17日 5月 2021
みなさまこんにちは鶴川バレエ教室でございます。いよいよ明後日からレッスン再開になりましたね😊今日は、水曜日バレエクラスをご担当されている前田薫先生よりメッセージをいただきましたのでお届けいたします♪『鶴川バレエ教室水曜日バレエクラスの前田です。 水曜日クラスを受講して頂いていた皆様、緊急事態宣言の中、いかがお過ごしですか。...
16日 5月 2021
お待たせいたしました! 緊急事態宣言により、休講しておりましたが、5/19(水)より、レッスン再開いたします。 感染症対策をしっかりと取りながら、体をしっかりと動かしていきましょう。 レッスンにてお待ちしております😊
11日 5月 2021
中馬先生からメッセージが届きました!
みなさまこんにちは鶴川バレエ教室でございます😊緊急事態宣言が延長になり、またおうち時間が伸びてしまいましたね…💦今日は、木曜日のバレエクラスを担当している中馬先生からメッセージと一緒にお家でできるストレッチのご紹介が届いております📨『皆さまお元気ですか?木曜日バレエ担当の中馬です。...
22日 4月 2021
みなさんこんにちは! どんどん暖かくなり汗ばむ日が増えてきましたね🌞 夏が近づいてくると気になるのがシェイプアップ問題… 何から初めてどうすればいいのかわからなくなりますよね💦 そんな心配を解決するのがピラティスです! こちらの写真は4/21のピラティスクラス♪...
13日 4月 2021
皆さん、こんにちは😊 鶴川バレエ教室です。 15日バレエレッスンの代講情報です📍 毎週木曜日担当の中馬先生に代わり、15日のレッスンは河辺咲恵先生が担当いたします! 90分のバレエの後にトゥシューズクラスもあります! 引き上げや軸のポイントを先生からじっくりレクチャー👩‍🏫...
13日 4月 2021
お久しぶりです鶴川バレエ教室です🌱 今日は、4/3に開催したイベントクラス『kーpopダンスクラス』より微笑ましい一コマ😊 いつもはピラティスとバレエをメインに開講していますが、この日はマーティでオンライン講師として活躍している菊地先生をお招きして特別レッスン♪ いま大人気のアーティストの曲で楽しくダンス💃...
04日 3月 2021
鶴川バレエ教室 公式LINEオープン!
みなさんこんにちは鶴川バレエ教室でございます! この度、鶴川バレエ教室公式LINEをオープンいたしました! メールやインスタでもお得情報をお届けしますが、どこよりも早く配信されるのはLINEになります👀 LINEのお友達限定クーポンもあるかも…? 是非お友達追加してくださいね! 追加はHPトップのQRコードからお願いいたします🤲
25日 2月 2021
ヨガやピラティスをする際に、『おしりのお肉をかき分けて座骨を床に刺すように』という言葉を聞いたことがあるかと思いますが、それは正しいエクササイズを行うためには仙骨を床に対して垂直にして座る必要があるからです。...
16日 2月 2021
皆さん、こんにちは😊 鶴川バレエ教室です。 先日、鶴川バレエ教室ピラティスクラスのスペシャルレッスン『はじめてのピラティス』が開講されました✨ 祝日ということもありいつもとは違う顔ぶれで新鮮でした😯 『はじめてのピラティス』ですので、いつもより易しめの内容です!...
19日 1月 2021
皆さんこんにちは鶴川バレエ教室です(⌒∇⌒) 今日は、鎌田先生から水曜日に開講している健康ピラティスのエクササイズ紹介です。 シンプルな動きですので、ちょっとした時間でできちゃいます♪ ぜひトライしてみてくださいね!

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