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みなさんこんにちは!
どんどん暖かくなり汗ばむ日が増えてきましたね🌞
夏が近づいてくると気になるのがシェイプアップ問題…
何から初めてどうすればいいのかわからなくなりますよね💦
そんな心配を解決するのがピラティスです!
こちらの写真は4/21のピラティスクラス♪
鶴川バレエ教室ではじめてピラティスに挑戦してくれた生徒さん、ご自身の健康のためはもちろん、今は夏に向けておなか周りと二の腕のシェイプアップを目標に通ってくださっています!
そしてなんと先生とおそろいのウェア!!😊
鎌田先生からご連絡をいただいたときはスタッフもほっこりうれしい気持ちになりました🌻
健康・美容・気分転換…生活の一部にピラティスを取り入れてみませんか?ご参加お待ちしています!
【ピラティスクラススケジュール】
水曜日 9:10~10:10 大人のための健康ピラティス
木曜日 9:10~10:10 はじめてのピラティス